2017年10月 / 09月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告

2009.04.10 (Fri)

塩分は控えめに…

20090410153410


自宅安静になってからラーメンを食べに行くことができなかったので、
久しぶりにラーメンを食べに行きました。

今回は御徒町にある「九州ラーメン もとまる」
豚骨ラーメンです。

塩分取り過ぎ注意を妊婦検診で何度も言われていたのにもかかわらず、
やっぱりスープをほとんど飲み干してしまいました。
その前の日はカレーうどんのスープをほとんど飲み干したし・・・。

やっぱり翌々日の妊婦検診では、
尿タンパクと体重増加で注意されてしまいました。

食事の量はいつもと同じだけれど、
妊娠中に塩分を取り過ぎるとむくんで
水分が体外へ排出されにくくなり、体重が増えるのだそうです。

私は太りにくい体質で、
いつ何を食べても平気だったのに、
今回はまったく体重のコントロールができず、
この体重増加にはかなりショックです。


スポンサーサイト

テーマ : マタニティライフ - ジャンル : 育児

15:34  |  チビタのこと・育児日記  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

Comment

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://npai.blog33.fc2.com/tb.php/365-f51eb7b0

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。